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13 Likes, 1 Comments akie♡ (@akiie__) on Instagram " 麺棒で足裏ぐりぐり〜💓 足の裏も意外とこるので、、 グリグリすると血行もよくなり ムクミもスッキリ〜😊 #リンパマッサージ#むくみ#むくみ解消#脚やせ#100均#麺棒#麺棒マッサージ"13 Likes, 0 Comments Yui＊ (@kuma_diet_) on Instagram "#めん棒 をダイソーで購入！ これでめん棒マッサージしてむくみとるぞ～ #麺棒 #麺棒マッサージ #リンパマッサージ #足痩せ #ダイエット #公開ダイエット #ダイエット仲間募集"解毒足ツボでスッキリ溜めない体に。 人気足ツボ師・Mattyさんが解説してくれます。 解毒は1日にしてならず！ 効果的に行うコツとは？ 「Matty式足ツボマッサージは、押し方
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今回は、妊娠初期のマッサージについて解説してきました。 伝えたかったのは、次の4つです。 ・妊娠初期は大切な時期で、ngなマッサージ法もあること。 ・初期に覚えたマッサージ方法を後期まで継続するとよいこと。 ・マッサージに加えて、むくみを解消法も合わせると効果が高いこと。Mixiむくみ＆セルライト対策委員会 麺棒マッサージ（ゾーンセラピー） 以前、ベリーベリーサタデーの森三中のコーナーで紹介された 「麺棒」を使ったマッサージをやられてる方いますか？
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